こんにちわ タツミです！
8月の中旬になり、リアルやゲームでの夏イベが多く、1日が早く感じてしまいますよね
皆さんは、お盆休みはどこかへ行かれますでしょうか？少しでも楽しく休日を過ごしてください！
僕の場合は、特にイベントや集まりなんかはないのですが、顔合わせくらいですけどね
久しぶりに知人に会うと話が盛り上がってて、楽しくなってきますよね！
僕は、話すことが少ないですが、これがトーク術かぁ (;^ω^) ﾇｹﾀﾞｾﾇｯ･･･
僕の住んでいる近くで、夜は花火の音や楽しそうな声が外から聞こえて、夏の季節だと感じますね
冬場だと、人っこひとりいないですから、風物詩になっています (*´з`) ﾅﾂﾔﾈｰ
8月も引き続き、積極的に活動をこなしていきたい所存でございます。
そんな8月ですが…まぁ、イキテマスヨ。
夏のイベントや生誕祭などの行事が多い月、それが8月という月ですよね！
毎度の事ながら、数が多い分、やれる時間が少ない事とできる時間足りないです！
ですが、それをこなすのが、これも人生かもしれません…んーちがうなー
最近は、タスク管理をこなしているんですが、1日のスケジュールをこなすのが楽しい
たまにゲームもできない日もあったり、まちまちですが、目標があるのはいい事です！
僕は、軽めに動画の編集作業しながら今日はコレ！みたいな感じでこなしていますよ！
1日にやるタスクとゴールを決めておくことで、なるべく作業の単純化を防いでいる事ですね
飽きてしまったら、止まってしまう事を理解しているため、なるべく最初にこなしていく事
欠点は、やるべきタスクを決められない事、書くことが抽象的な事になりがちな点が挙げられる
なるべく、自分に興味がある部分を見つけて書き出すと、後が楽しくなってくるので面白いです
僕の悪い点である、完璧主義を解決した方法があります。
完璧主義というと、無理だとわかっていてもやり遂げたいと考えて失敗することを言います。
この欠点ですが、現在地の言語化や個々の説明不足によるものが多い事です。
目的地に向かうためのレベルや技術が足りていない事が主な要因になっています。
完璧主義の怖い所は、順序や予測ができずに失敗を防げない事が気づきづらいのです。
解決方法は、自分で調べる事や他の人の真似をする事も有効です。
ステップを踏んで、なるべく解決に向けた改善策を練ることが一番大切です。
と言っても、最初の１ではなく０から分解することは誰にでもできません
なるべく、自分の出来る事を紙に書いたり、家族や友人に話してみる事もいいかもしれません。
まずは、自分のできるレベルを把握したのち、軸を1本成熟させることが今後の目標になります
基本は、主軸があるのですが、最大2本までにしましょう。目標の抱え持ちはやめましょう
残りはやりたい事を紙に書いて、寝かせておきましょう。たまに見て取捨選択をしていきましょう
時間と方法についてですが、原則1時間を目途に活動してもらえると良いかと思います。
次に方法として、やることを詳細にまとめたのち、１つずつ分解してみましょう
それを自分のタスク管理に繋げる事によって、成果が見える化ができるようになります。
最後に、成果を見えるようにする場合は、ノートに書き留めておくことをおすすめします。
ただし、自分が書いたノートは見せない方が良いです、他の人に見せると内圧が下がります
これは、自分がやるべきことのモチベーションを保つために必要な事なので我慢しましょう。
感覚派の場合
未来の自分がこうなっていたい形をイメージしましょう
なるべく具体的にどうなりたいのか？どんな一日にしたいのか？失敗した事は何か？
目指す目標を人に言ってみるのも効果的な動機になる事もあります。
もしサボっていたら、目標について言い返される事で自分が恥ずかしくなると思います。
言語化できない人の場合について
今の自分に困っている事、悩んでいる事を一つずつ頭に思い浮かべて紙に書いてみましょう
重要なのは、具体的と言うよりは、自分の感情的でいいです。これが好き、困る、どうやって？
それをポジティブな意見に変えてみるとわかりやすいかもしれませんね
例えば、来年は、このゲームが好きだから共有したいとか体をもっと動きやすくしたいなどですね
そんな感じでこなしていけると、自然と習慣化していくことになるでしょう
簡単に言えば、歯磨きと同じですね。磨かないと虫歯になる事も理解していることでしょう。
目標達成に向けて、現在の自分のやりたい事を達成した時の事を考えてみるといいかもしれません
では、また！
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